Was ist Ihr A&O?



Z  entrieren

E  ntscheiden

I  nvestieren

T rainieren

 

M  mmmmm

A  uthentisch

N  achhaltig

A  chtsam

G  elassen

E  ntspannt

N  atürlich


 

Zusammen stärken wir Ihr Kompetenzportfolio

Sie wollen sich in Ihrem Handlungsfeld neu positionieren, Ihre Vorhaben authentisch und kraftvoll umsetzen oder einfach mal entspannen?

Ob nun Pionierarbeit oder alltägliche Prozesse: Es gibt immer wirksame Möglichkeiten, Ihre Ziele zu verwirklichen. Ich freue mich darauf, Sie dabei zu begleiten! Im zirkulären Prozess erforschen wir gemeinsam Ihr Vorhaben. Denn jede Ihrer Aktionen hinterlässt Spuren und Sie allein kreieren die Ursache für Ihren Erfolg! Ich begleite Sie gern darin, Ihre Projekte wohlwollend für alle Beteiligte zu gestalten.


Methoden

  • Befragungen: qualitativ und quantitativ
  • Methodencheck von Erhebungsinstrumenten, professionelles Feedback, Pretest
  • Systemisches Coaching und Entspannung: Qi Gong, Shiatsu


Training und Übungsmaterialien

  • Aufstellung eigener Glaubenssätze und Visionen
  • Emotionsregulation und Entspannung
  • Hermeneutik: Verstehen des Fremden und Vertrauten
  • Naturwanderungen
  • Netzwerken und Partner
  • Planung konkreter Projekte
  • Selbstfürsorge
  • Wahrnehmungsspiele für Geist und Körper
  • Werte erkennen und setzen
  • Ziele formulieren


Meine Kunden

  • Dozentinnen und Dozenten, Lehrerinnen und Lehrer
  • Künstlerinnen und Künstler, Tänzerinnen und Tänzer
  • ...
  • Studiengangs- und Fachbereichsverantwortliche
  • Career Services, Graduate Schools, Hochschulen, Hochschulsport, VHS
  • Zentrale und dezentrale Organisationseinheiten des Qualitätsmanagements



Diplom Soziologin, Shiatsupraktikerin

+49 (0) 173 - 8614747 

Antje.Oppermann@ ... com


Shiatsu, Qi Gong, Befragungen

Tagesseminare, Workshops

Was aus seiner Umgebung herausragt, ist dort groß, wo es herausragt. Größe kennt keinen festen Maßstab! Der Vergleich erst macht's groß oder klein. - Seneca, *4 v.Chr. †65 n.Chr.

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