Rezepte

Rezepte

Man sieht nur mit dem Herzen gut? Du bist, was du isst? Ja, darin liegt so viel Wahres. Gerade im beruflichen Alltag mit vielen Meetings und abendlichen Arbeisstunden hilft eine "gute" Ernährungsweise dem Geist und Körper, ungeahnte Energierreserven und Depots zu füllen.

 

All jenen, die die Freundschaft lieben, sich wertschätzend, achtsam, berührend begleiten und miteinander laut lachen! Was auch immer wir voneinander lernen können: Es sei ein Fest! 

 

Ich habe das Glück, mit meiner Kochtruppe "Freundesmahl zur friedlichen Aue" regelmäßig leckere Speisen zuzubereiten. Jeder bringt was mit. Wir kochen ohne ein konkretes Rezept und feiern uns: Manchmal sind es hitzige Augenblicke, in denen wir über Aktuelles debattieren, manchmal weinen wir, sind freudvoll, schweigen oder lachen herzlich. Der Kreativität und Inspiration bei Musik, Diskussion und Poesie sind keine Grenzen gesetzt.

 

Die Charakteristik der zirkulierenden Esszeremonien ist flugs genannt:

  • Zubereitungszeit max. 45 Minuten
  • einfache Kochprozeduren ohne diverse "moderne" Küchenapparate
  • möglichst natürliche, rohe, also unbehandelte Zutaten
  • achtsames Zubereiten der Ingredienzen sowie Abwaschen mit Freude
  • Genuss der Speisen mit Plaudereien o.ä.
  • ein gemeinsamer Eintrag in unser Gästebuch

 

 

Linksammlung [Datum des Gästebucheintrages]

 

Astronomie, Medizin und Physik

http://die-organuhr.de

  • TCM-Grundlagen

Nieren Yin-Yang: http://www.shen-nong.com/ger/principles/kidneyyinyang.html [160531 Hülsenfrüchte]

  • Zahnmedizin

https://www.oldenburk.de/index.php?article_id=143 [160531 Hülsenfrüchte; 160712 Suppe]

 

Astronomische Ereignisse

  • Aktuelle Geschehnisse am Sternenhimmel

https://www.astronomie.info/index.html [160308 Gemüse, Sonnenfinsternis; 160322 Fisch, Mondfinsternis; 160816 Kartoffeln, Perseiden]

  • Jahreskreis

http://www.jahreskreis.info [160329 Fleisch; 160510 Gemüse; 160621 Proviant]

  • Mondkalender

http://www.giesow.de/mondkalender; https://www.der-mond.org; Namen: http://www.vollmond.info [160223 Fisch; 160621 Proviant; 160628 Kartoffeln; 160705 Gemüse; 160802 Kartoffeln; 170411 Fleisch]

 

Erfahrungswissenschaft: Bachblüten, Homöopathie, Kräuterlehre, Schüsslersalze u.a.

  • Bachblüten

http://www.bach-bluetentherapie.de/bachbluetentherapie/bachblueten

[160906 Fruchtfisch, 18 Impatiens]

  • Homöopathie - Linksystem

http://rep.homline.de

http://system-sat.de

http://www.homeowiki.org

https://www.repertorium-online.de

  • Kräuter

http://www.heilkraeuter.de/lexikon; http://www.terramedica.de/zertifizierter-anbau/pflanzenlexikon; https://www.zentrum-der-gesundheit.de

[160315 Teigwaren, Cardiospermum, Natron; 160405 Gemüse, Nüsse; 160412 Gemüse, Spargel; 160510 Gemüse, Galgant; 160531 Hülsenfrüchte, Kreuzkümmel]

  • Schüsslersalze

http://schuessler-salze-liste.de/liste/index.htm [160426 Gemüse, Natrium sulfuricum]

 

Ernährungswissenschaft

 

Filme

 

Geographie, Geologie

  • European Geosciences Union (EGU)

http://adsabs.harvard.edu/abs/2016EGUGA..1814180A; http://www.egu.eu

[160426 Gemüse, Regenbögen]

  • Länderdatenbanken

https://www.destatis.de; http://www.worldbank.org [160301 Teigwaren, Äthiopien-Dtl.]

  • Steine

http://www.ruebe-zahl.de/steine_az.htm; http://www.edelsteine.net/lexikon/namen

[160510 Gemüse, Labradorit]

 

Geschichte, Schrift und Sprache

  • Alte Schriften

http://www.obib.de [160301 Teigwaren, phoenizisch]

Bibel

http://www.bibel-online.net [160405 Gemüse, Methusalem; 160524 Kartoffeln, Bruderschaft, Nahrung, Hohelied der Liebe; 160719 Fisch, Speisung der 5000, Wahrheit]

Lotos-Sutra

http://www.sgi-d.org/philosophie/nam-myoho-renge-kyo [160726 Gemüse]

  • Frauentag

http://www.bpb.de/politik/hintergrund-aktuell/222465/weltfrauentag [160308 Gemüse]

  • Knusperflocken

http://www.ostpaket.de/knusperflocken.html [160223 Fisch]

  • Redewendungen

http://www.geo.de/geolino/redewendungen [160412 Gemüse, Butter]

  • Sachsen, Meißen - Moritzburg

http://www.kulturlandschaft-moritzburg.de; www.schloss-moritzburg.de; https://www.schlosstriathlon.de [160816 Kartoffeln]

  • UEFA European Football Championship (EM)

http://de.uefa.com/uefaeuro/history/index.html [160719 Fisch]

 

Klang-, Körper- und Lichttherapie

  • Cranio Sacrale

http://www.cranioverband.org [160712 Suppe]

  • Frequenzen (Licht, Klang, Körpermeridian-Berührung)

Cousto, Hans und Künne, Thomas (2016): Heilsame Frequenzen. Wie kosmische Schwingungen unser Wohlbefinden fördern. München: Mankau Verlag. http://weiterlesen.de/Leseprobe/Heilsame-Frequenzen/9783863742485/html [160802 Kartoffeln]

  • Instrumente

Bau: http://www.deutz-klangwerkstatt.de/ [161115 Fleisch]

Mbira: http://www.mbira.org/instrument.html [160419 Fleisch; 161025 Gemüse]

http://www.fachverband-klang.de; http://www.aquaquinta.com [160628 Kartoffeln]

  • Musik

https://www.youtube.com/watch?v=msLvjoWLckg&nohtml5=False [160405 Gemüse]

https://www.youtube.com/watch?v=xCzAAaXr4gY [160405 Gemüse]

https://soundcloud.com/ana-hata-music/i-find-my-joy-in-the-simple-things [160426 Gemüse]

https://www.youtube.com/watch?v=tiiPb0h3CRs&nohtml5=False [161108 Gemüse]

  • N.A.P.

Die Brücke zwischen Neurologie und Orthopädie http://www.renatahorst.de/pdf/praxis-physiotherapie-04-2014-therapie-nach-nap.pdf [161011 Gemüse]

  • Osteopathie

Merkel, Marcel und Kosik, Stefan (2014): Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller. Aachen: Mayer & Mayer Verlag. [160705 Gemüse]

  • Vojta

http://www.vojta.com/de [160426 Gemüse]

 

Personen und Poesie

  • Büchner, Georg (*1813 †1837) insb. Dramenfragment Woyzeck [160621 Proviant]
  • Camarón de la Isla, eigentlich J. M. Cruz (*1950 †1992) [160719 Fisch]
  • Cumming, E. E. (*1894 †1962) insb. Grasshopper [160712 Suppe]
  • Dahrendorf, Ralf Gustav (*1929 †2009); insb. Dahrendorf (1964). Homo Sociologicus. Ein Versuch zur Geschichte, Bedeutung und Kritik der Kategorie der sozialen Rolle. Köln und Opladen: Westdeutscher Verlag. [160816 Kartoffeln]
  • von Eichendorf, Joseph (*1788 †1857) insb. Wünschelrute [160628 Kartoffeln]
  • Einstein, Albert (*1879 †1955) insb. Gravitationswellen, Relativitätstheorie (1915) [160216 Eier]
  • Emoto, Masaru (*1943 †2014) http://www.hado-life.com/wasserkristalluntersuchung.html [160628 Kartoffeln]
  • Fichte, Johann Gottlieb (*1762 †1814) [160524 Kartoffeln]
  • Gandhi, Mohandas Karamchand (*1869 †1948) [160802 Kartoffeln]
  • Gibran, Khalil (*1883 †1931) insb. (1923). The prophet. New York: Knopf Verlag. [160405 Gemüse; 160628 Kartoffeln; 161004 Suppe]
  • von Glasersfeld, Ernst (*1917 †2010) insb. (1996): Radikaler Konstruktivismus. Ideen, Ergebnisse, Probleme. Frankfurt am Main: Suhrkamp. [160301 Teigwaren]
  • Goethes Erben (1997). Schach ist nicht das Leben: Nur ein Freund. [160405 Gemüse]
  • van Goethe, Johann Wolfgang (*1749 †1832) [160524 Kartoffeln]
  • Lorca, Federico García (*1898 †1936) [160510 Gemüse]
  • Nänny, May (1984). Der Sprung der Heuschrecke. Zu einem Gedicht von E. E. Cummings. In: Neue Zürcher Zeitung, 25./26.8.1984. [160712 Suppe]
  • Novalis bzw. G. F. von Hardenberg (*1772 †1801). insb. (1925): Hymnen an die Nacht, erste Hymne. Leipzig: Schlüter & Ulbricht Verlag. [161004 Suppe]
  • Oppermann, Günther (*1930 †2016) http://www.stadtwikidd.de/wiki/Günther_Oppermann [160816 Kartoffeln]
  • Schiller, Friedrich (*1759 †1805) [160524 Kartoffeln]
  • Schubart, D. F. D. (*1739 †1791) [160719 Fisch]
  • Storl, Wolf-Dieter (*1942) https://www.storl.de [160906 Fruchtfisch]

 

Sonstiges

 

A&O Beratung

 

Diplom Soziologin, Qualitätsmanagerin, Shiatsupraktikerin

+49 (0) 173 - 8614747 

Antje.Oppermann@ ... com

Befragungen

Coaching, Taijiquan, Shiatsu

Professionelles Feedback, Pretest

Statistik und Datenanalyse

Tagesseminare/Workshops

Was aus seiner Umgebung herausragt, ist dort groß, wo es herausragt. Größe kennt keinen festen Maßstab! Der Vergleich erst macht's groß oder klein.

- Seneca, *4 v.Chr. †65 n.Chr. -

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